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José Rodríguez

Todas las técnicas del método pilates ilustradas y explicadas paso a paso. Abc del Pilates es una obra de referencia sobre esta disciplina deportiva. Esta actividad es muy beneficiosa y permite mantenerse en forma y cuidar la armonía de mente y cuerpo. La inclusión de todo tipo de aparatos hacen que la sesión deportiva sea más variada y divertida, al tiempo que permite trabajar de una manera original la disciplina planteada por J. H. Pilates, que requería de máquinas especiales, además de las tablas específicas de colchoneta.

Todas las técnicas del método pilates ilustradas y explicadas paso a paso. Abc del Pilates es una obra de referencia sobre esta disciplina deportiva. Esta actividad es muy beneficiosa y permite mantenerse en forma y cuidar la armonía de mente y cuerpo.

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9788466224871 ISBN
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El Pilates es una disciplina que tiene más de cien años, y fue creada por el alemán Joseph Hubertus Pilates uniendo el dinamismo y la fuerza muscular. EL ABC DEL PILATES. TODAS LAS TÉCNICAS DEL MÉTODO PILATES ILUSTRADAS Y EXPLICADAS PASO A PASO, JOSÉ RODRÍGUEZ, 11,95€. Abc del ...

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Jason Statham

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