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Jordi Fernández Carmona

¿Qué es el triatlón? ¿Hace falta mucha dedicación para practicarlo? ¿En qué consiste entrenar? ¿Cuáles son las particularidades de cada disciplina? ¿Cómo llegar a ser finisher? ¿Es posible mejorar los tiempos previniendo las lesiones y evitando el sobreentrenamiento? ¿Hay que cuidar la alimentación? ¿Qué son los suplementos nutricionales?... En Todo triatlón. De 0:00 a finisher, de Jordi Fernández Carmona, el lector hallará las respuestas a estas y a muchas otras preguntas. Redactado con un estilo ameno y riguroso, la obra ofrece amplias explicaciones, consejos y experiencias para practicar este deporte tan espectacular como completo. Aporta también las herramientas para elaborar un plan de entrenamiento óptimo para cada deportista. Los conocimientos que el lector encontrará en esta obra de referencia para triatletas, nadadores, ciclistas y corredores se articulan siempre bajo la óptica de la salud, la normativa y la ética.Por esta razón, Todo triatlón. De 0:00 a finisher da cabida también a la prevención, diagnóstico y tratamiento de lesiones y enfermedades, se detiene en los primeros auxilios y presenta un enfoque crítico de la psicología del deporte.Jordi Fernández Carmona (Gerona, 1978). Practicante aficionado de varios deportes, a los 28 años preparó su primer triatlón: el Ironman de Lanzarote de 2011. El año 2014 fundó el Club Escola de Triatló IJ3, donde transmite sus conocimientos, recogidos en este libro, y asesora, siempre desde una posición ética, a los deportistas interesados en un deporte más sano y ajeno a los excesos. Se formó en la Escuela de Psicoanálisis Centre dEstudis Freudians de Girona, dirigida por el Dr. José Miguel Pueyo. En la actualidad se dedica a la práctica clínica psicoanalítica y al asesoramiento (deportivo, institucional y empresarial), y preside la Universidad Libre Popular de Girona (www.ulp-gi.com).

En este vídeo podrás quitarte todas tus dudas del proceso que deberás seguir antes y después de tu primer triatlón. Entrenamiento Controlado del Triatlón de Frutillar que se desarrollara el próximo sábado 15 de Diciembre del 2018. En distancias Olímpica, Sprint y Kids. El entrenamiento se desarrollara en el frontis de la Municipalidad de Frutillar, el sábado 01 de Septiembre. Solo podrán participar las personas registradas.

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9788499106304 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

17/10/2019

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Mattio Mazios

1 Oct 2019 ... Descubre como es alguien que lleva 10 ironman a sus espaldas. ... estrés, ahora veo el entrenamiento programado y hago todo lo que puedo y lo que no, no lo hago. ... Rafa tras conseguir ser finisher en Embrunman 2019; su 10º Ironman ... 0,00€. Mapas Circuito Permanente "El Planell" (Buñol). 0,00€. Una vez Clasificada en Mundial Ironman 70.3 finisher x 5 ... Al unirte a BET entras automáticamente en una red de beneficios de todos nuestros auspiciantes, ...

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Noe Schulzzo

Todo triatlón: de 0:00 a finisher Fernández Carmona, Jordi. Editorial: Paidotribo ISBN: 978-84-9910-630-4 ¿Qué es el triatlón? ¿Hace falta mucha dedicación para practicarlo? ¿En qué consiste entrenar? ¿Cuáles son las particularidades de cada disciplina? ¿Cómo llegar a ser finisher?

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Jason Statham

En Todo triatlón. De 0:00 a finisher, de Jordi Fernández Carmona, el lector hallará las respuestas a estas y a muchas otras preguntas. Redactado con un estilo ameno y riguroso, la obra ofrece amplias explicaciones, consejos y experiencias para practicar este deporte tan espectacular como completo. TODO TRIATLÓN De 0:00 a finisher (Deportes) | Fernández Carmona, Jordi | ISBN: 9788499106304 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon.

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Jessica Kolhmann

Todo triatlón: De 0:00 a Finisher (Deportes nº 1). Contents: finisher teknikpro; Otros libros del autor; Todo triatlón de 0:00 a finisher (Deportes) por Jordi ...