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Una mente en acción PDF

Grace PuertasJosep Font

Entrenamiento mental para la escalada y otros deportes. Todo sucede en un instante. No controlas ese instante y pierdes tu oportunidad. Eso es la esencia del rendimiento.... Podemos aprender a entrenar más inteligentemente en previsión de ese instante. Podemos aprender a ver las situaciones de distinta manera, como retos o amenazas, y controlar mejor nuestras emociones. También podemos aumentar nuestra capacidad de proceder ordenadamente para abordar ese instante. Podemos desarrollar formas para tener mayor control de nuestro cuerpo e incluso aprender a manejar nuestra concentración con mayor eficacia.... Una mente en acción es una aproximación práctica a la psicología del rendimiento humano, más concretamente en el ámbito deportivo y con ejemplos específicos de la escalada, aunque no únicamente. Este libro nos permite acercarnos a la parte más práctica y aplicada del rendimiento, con ejemplos y pautas prácticas que el propio lector podrá llevar a cabo. En esencia, nos permite conocer cómo funcionamos y aporta procedimientos y, en general, formas de funcionar que favorezcan el rendimiento.

UNA MENTE EN ACCION de GRACE PUERTAS. ENVÍO GRATIS en 1 día desde 19€. Libro nuevo o segunda mano, sinopsis, resumen y opiniones.

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9788498292688 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

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Mattio Mazios

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Noe Schulzzo

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

18 Jul 2016 ... Antes de seguir, debo confesar que posee una mente ampliamente creativa, esto es una gran ventaja, pero si la dejo por su propiacuenta, ...